Нетология
Глобальный

Психология: инструкция по применению

Специальные условия для dev.ИТ-курсы
Курс
Online
7 декабря 2021
Стоимость курса
5 500 RUB
Дополнительная скидка 5% по промокоду devnet5 до 31 декабря.

Психология: инструкция по применению

Специальные условия для dev.ИТ-курсы
Навыки, которые вы получите:
Сommunication Social psychology Psychology Эмоциональный интеллект

Как устроен человек — изучить просто: вы можете управлять собой и строить здоровые отношения.

Каждый хочет испытывать счастье прямо сейчас. И получать вдохновение для новых дел, не бояться меняться, двигаться вперёд. У вас уже есть ответы, как этого добиться.

Мы разберём с вами научные подходы: к мышлению, строению мозга, устройству психики, биохимическим процессам и восприятию окружающей среды. Эти знания дадут вам ценный ресурс для управления своими привычками и личностным развитием. Вы начнёте понимать не только себя, но и других людей — и находить гармонию в общении с ними.

Кому подойдет курс

  • Вы ощущаете недовольство своей жизнью, сравниваете себя с другими. Слышали, что дело в мышлении, не понимаете, как его изменить.
  • Вы интересуетесь психологией и применяете некоторые её инструменты в жизни, но хотите сформировать стройную систему знаний и методик.
  • Понимаете, что знать основы психологии важно для карьеры и личной жизни, но не хотите глубоко в неё погружаться и проходить длительную терапию.
  • Если вы замечаете за собой постоянную усталость или тревогу. Работа перестала нравиться, а отношения с близкими и друзьями стали натянутыми.
  • Осознаёте, что у вас есть внутренние проблемы, но стесняетесь записаться на консультацию к психологу и открыться перед другим человеком.
  • Ходите на личную терапию, но у вас есть желание подробно разобраться в инструментах для работы с собой.

Программа

  1. Психология: с чего начинается и из чего состоит.
  2. Мозг и мышление.
  3. Как устроена психика.
  4. Что определяет психическое состояние и влияет на поведение.
  5. Как управлять своими чувствами и эмоциями.
  6. Личность человека.
  7. Взаимоотношения: что определяет наше поведение в общении с окружающими.
  8. Взаимодействие человека с социальными системами.
  9. Подведение итогов.

Чему вы научитесь

  • Узнаете, как устроено ваше поведение и какие паттерны стоит изменить.
  • Поймёте, как оставаться в гармоничных отношениях с близкими.
  • Разберётесь, как принимать решения в нестабильных ситуациях.
  • Осознаете свои эмоции в разных ситуациях и научитесь ими управлять.
  • Сформулируете личные ценности и найдёте мотивацию для саморазвития.