Skilllab
Udemy
Глобальный

Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?

Курс
Online
В любой момент
2,5 часа
Стоимость курса
19,99 USD

Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?

Навыки, которые вы получите:
Creative thinking Продуктивность Time management Planning

Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат.

Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики. В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений.

Кому подойдет курс

  • Если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей.
  • Хотите большей эффективности и результатов.
  • Хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости.
  • Хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.

Программа

  1. Как работает внимание?
  2. Учимся не отвлекаться.
  3. Разбираемся с целями, задаем себе направление.
  4. Учимся мыслить нестандартно, оптимизируем принятие решений.
  5. Ищем свое ресурсное состояние.

Чему вы научитесь

  • Сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку.
  • Формулировать цели так, чтобы мозг их понял.
  • Определять существенные для себя направления.
  • Находить и отказываться от неэффективных задач и занятий. 
  • Использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг.
Нам нужен ваш фидбек!
Честный и беспристрастный